みなさん、こんにちは！
MS部の市川です。

突然ですが、みなさんは「何もしない」という時間を
一日にどれくらい設けていますでしょうか？

何も考えずにボーッとするという行動は
「セロトニン」というホルモンが分泌され、
自律神経が整いストレスが軽減、免疫力向上に繋がるといいます。

知人からおすすめされ、すぐに実践してみようと行動に移しましたが、
私は音を上げてスマホを触ったり音楽を聴いてしまい
意外と長時間は難しいと感じました…。

何かいい方法はないかなと模索したところみつけました！

それは… レジン工作 ！

レジンが好きな方はご存知かと思いますが、
実はひとつの作品を作るのに想像以上の時間を要するうえ、
作業時間の3分の1くらいは「待ち」の時間となります。

以前レジンにハマっていた頃は
この待ち時間に他のことをして時間を潰していたのですが、
「何もしない時間」として使えるのではないかとひらめきました。

幸い短い時間頭を休めるだけでも効果があるとのことだったので
徐々に身体を慣らしていこう作戦です。

最近親戚の子にプレゼントするキーホルダーを作りましたので
レジンについてもご紹介させていただきます！

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まず使用するレジン液、着色材、モールド(型)などを準備します。
モールドはシリコン製なので、どうしても小さなゴミが付きやすく
毎回作業前に綺麗にする必要があります。
私はPCのキーボード等に使用するジェルクリーナーを愛用しています。
手頃な価格で手に入りコスパ抜群なのでおすすめです！

レジン液はUV-LEDレジン液を使用しています。
他にも種類があるのですが、まだ触れたことがないので
いつかチャレンジしてみたいです。

片方には乱切りのホログラムを入れ、
もう片方には白とピンクの着色料を混ぜてミルキーピンクを作りました。

作ったレジン液から気泡をとるため少しの間放置します。
最初の待ち時間です。
カラフルな着色剤のボトルや可愛い手芸パーツを眺めながらボーッとする時間。
とても贅沢に感じます。

表面に浮き上がってきた小さな気泡を
地道に一つ一つ手作業で取り除いたあとモールドに流しこんで硬化！
いちばん楽しい工程です。

 

硬化完了したら熱が冷めるまでモールドに入った状態のまま置いておきます。
またボーッとタイム。

モールドからべりっと剥がす感触がとても癖になります。
プレゼントする相手の子がピンク大好きなためこの色を選んだのですが
とてもかわいくできて満足です。

中に入れる封入パーツを厳選。この工程もとても楽しいです。

フタをしたり表面をレジン液で覆ってコーティングしたり、
仕上げをしたら完成です！

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肝心の「何もしない時間」の効果はどうなのかというところですが
まだ大きな効果は実感できてないです笑
頭の中がスッキリする、リラックスできるといったメリットは間違いなくあると思います。

人一倍緊張しやすく、無意識に気を張ってしまう私には
とてもありがたい効果なので引き続き続けていきたいです。

ご興味ある方はぜひ日常に取り入れてみてください！

次回は、PS部 阿部 さんです。よろしくお願いいたします！

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